十多年来,特别晚间长跑运动后,记得偶尔也会在睡觉中惊醒,右小腿突然抽筋(右小腿肌肉收缩僵硬)的现象,只好慢慢伸直右小腿,几分钟后恢复正常,能下地走路。原因不明。
前两天忙而中断打坐,昨晚为看世界怀,比平时提前到晚上十点半打坐,大约经过一个小时二十分钟后,一切如常,原计划再坐十分钟到凌晨0点下坐开电视。结果突然右小腿有些隐隐微痛的感觉,这时有一股刺痛在右小腿冲向脚底,当时第一个念头是,以前也发生过,不就是去业的感觉,没什么不同。
但是这一股刺痛之后,发现与往常不同的是,居然右小腿的肌肉收缩僵硬成一块,大吃一惊,这不是睡觉时抽筋一样吗?一摸果然如此。立即下坐,缓了很久才恢复。最后躺在床上看完阿比之战两小时后,这次下床走路都是拐的,直到第二天起床后才恢复正常。
第一次出现了打坐到抽筋的现象。
前两天忙而中断打坐,昨晚为看世界怀,比平时提前到晚上十点半打坐,大约经过一个小时二十分钟后,一切如常,原计划再坐十分钟到凌晨0点下坐开电视。结果突然右小腿有些隐隐微痛的感觉,这时有一股刺痛在右小腿冲向脚底,当时第一个念头是,以前也发生过,不就是去业的感觉,没什么不同。
但是这一股刺痛之后,发现与往常不同的是,居然右小腿的肌肉收缩僵硬成一块,大吃一惊,这不是睡觉时抽筋一样吗?一摸果然如此。立即下坐,缓了很久才恢复。最后躺在床上看完阿比之战两小时后,这次下床走路都是拐的,直到第二天起床后才恢复正常。
第一次出现了打坐到抽筋的现象。