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啊啊耗浩我test的成绩

只看楼主收藏回复

怎么说呢都还可以，就是臂力什么的太差了，做不成俯卧撑，更别说一蹦一蹦的两腿不断开合。。。那一节好像叫“push-up Jacks”？累成狗了也记不清了，我一个都难做下来，就全部做成了不标准的俯卧撑，当那一节是没成绩吧╮（╯＿╰）╭ 今天蠢死不知道insanity有课表，直接做了08，还好有超棒的@晾着肚皮晒月亮 指点〔鞠躬〕
来自Android客户端1楼2014-07-06 21:09回复
    你有一个月的时间，去弥补这些短板吧
    IP属地:中国香港来自iPhone客户端2楼2014-07-06 21:11
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      global jumps的数据好强悍。直接做08好吧，你已经见识了一座大山了。。
      IP属地:广东来自iPhone客户端3楼2014-07-06 23:46
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        我想问global jumps数据你是一个一个还是四个一组？
        IP属地:河北5楼2014-07-07 11:29
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          昨天做了test今天姨妈来遍地开，送走姨妈以后可以直接做02吗？@晾着肚皮晒月亮
          来自Android客户端6楼2014-07-07 22:00
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            看到一个每天记录的帖子，应该是男同志，啊啊啊啊啊啊啊MC这几天特别累，今天早晨骑的我的山地车小红〔原谅她这个倍儿村儿的名字吧〕
            来自Android客户端7楼2014-07-09 16:21
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