练胎息可以

顺便问一下：
自己修行，但每次打坐炼气渐进佳境之时便会心生恐惧并总是幻想出恐怖的影像，结果直接退了出去，之后再做便无法像第一次那样，只好睡下。
请问，能为我解释下吗？或是告诉我应如何应对。（另外，我并无功法、心法，做的也只是修行基础的打坐炼气；并且时间一般在夜晚零点左右）

我也一直疑惑，打坐之时舌抵上腭，口腔生津，怎么会有用嘴呼吸的说法？

@六脉神剑来了

忘掉呼吸吧！否则你不可能真定！

楼主！我接下来的话对你很重要！你一定要看完！在我回了这贴之后会出现两种情况：1、我回过之后没人回了，沉了！这说明你的贴很有问题，很可能是个千年难见的绝世烂贴！可是我还是洒脱的帮你顶了！我觉得你应该粉我一下作为对我的尊重；2、我回过之后，很多人回，这贴火了！呵呵，不要以为是你的贴好他们才回，你看我楼下的关注会发现，他们都关注了我了，对！你猜的没错！他们是跟着我的动态才来的！嗯，表面上我只回了一贴，可事实上是我的回复捧红了你这贴啊！我觉得楼主你应该粉我作为对你自己的尊重。嗯，就这样子，楼主你懂的～

我曾有一本书，名叫：千钧坠地功。其中开篇就说了闭气之法。舌顶上腭，用鼻子深吸气，把气压制到下丹田。闭嘴，止息。每天虎时修炼。闭气时间越长越好。第二篇讲的就是如何凝力。把平日练的闭气中的气分配到四肢。最初会发现青筋四起。而后力量暴增。而后我就不练了。因为发展练功有忌讳。不能行房事。总不能不生孩子了吧？不孝有三无后为大。业力，是需要关注的。

啥贴都顶