不问数目
益生菌的需要量与肠道正常菌群缺失的程度和有害菌的存在数目有关。每天19-20亿益生菌被认为是维持肠道正常菌群的低限。
目前我国乳酸菌标准也明确规定，酸奶中活菌的数目需达到每毫升100万个，否则，就不能保证终到达大肠的活菌量。