本帖：
1.每天晚上分享自己一天的减肥食谱（早、中、晚）。
2.每位志同道合的朋友编辑“ 昵称+现在体重（身高）+目标体重” 进行报名，为了便于管理，只招收前十位朋友，若报名成功务必请坚持。
若中途退出请和我打招呼，我不会说什么，只会默默感到遗憾。
3.保证一周至少晒1--3次体重，可上图可直接输。
4.坚持到九月成功的孩子，楼主会给她们寄送明信片或者贺卡。
5.每周楼主会送上歌曲和减肥咨询，并且选出一周的冠军。
关于楼主ID：
昵称：Ali
身高163
体重56KG
目标48KG
曾经最重达60KG，
上学期受闺蜜减肥刺激（170、51KG）励志从58KG减到53KG，但是暑假到了没能控制好因此需要再接再厉。
自身感受：瘦和胖——在别人对你的态度上真的有不同，为了更自信更快乐的生活，穿上漂亮的衣服，为了若能够让心仪的人第一眼为我们动心，请一起加油！赫本说过，外貌决定开始，性格决定长久。