精关不固，正常，多做固肾功

加油吧 行信你

正常，戒后必然的情况，或早或晚都会有。
频繁遗精，不要慌张，端正心态。平时可以做固肾功，铁板桥，睡觉杯子别盖得太厚，别压着，可以把腿弯起来睡。
频遗是每个戒友都必须面对的问题，从养生入手，改变生活中不良习惯，必定可以做到每月遗精一次甚至几个月一次。
加油吧！