有些家长发现，孩子写作业的时候特别慢，老是磨磨蹭蹭，跟小朋友玩游戏的时候反映慢，还有手脑不协调的情况，也有老师反映孩子上课老走神，还总动个不停。其实这些都是孩子注意力不集中的表现，而注意是幼儿智力开发的起点，是一个人所有能力产生并发展的基础。所以，针对孩子注意力不集中的情况，家长们应重视并通过一些科学的方法帮助孩子集中注意力，那么，有什么办法呢?
孩子注意力不集中怎么办?
1、提高睡眠质量
多睡、睡眠质量佳不仅能保证孩子的生长发育、大脑神经系统的发育，还能让孩子保持精力旺盛、食欲良好。精神佳能减降低孩子因疲倦而出现的注意力不集中、做事无精打采的情况。
2、注重兴趣培养
幼儿的兴趣与注意密切相关，他们会比较容易把注意力集中在有兴趣的事情上面，因此，培养孩子广泛的兴趣，过程中多赞美、多鼓励，让孩子逐步提高其兴趣发展水平，对于幼儿注意力的培养将大有帮助。
3、保持良好的心境和意志品质
良好的心境和意志品质能使孩子不再动不动就烦躁，学会控制自我能力，将有助于幼儿注意力，尤其是有意注意的发展。另外丰富的经验和熟练的技能同样可以促进幼儿注意的稳定性、广度和注意分配能力。
4、指导孩子掌握方法
幼儿的注意不同于成年人，是从无意注意到有意注意逐渐发展的。家长和教师应指导孩子掌握无意注意与有意注意相协调的方法，并调节注意的广度和范围。
5、补充锌元素
机体缺锌是最为常见的引起孩子注意力不集中的原因。小孩缺锌会使多巴胺受体功能发生障碍，造成易怒、不安、记性差、注意力不集中、多动等症状。锌在儿童的成长中起着重要的作用，能提高免疫力，促进身体生长发育、大脑发育、第二性征的发育等。因此，家长们要保证孩子摄入充足的锌元素，可多吃含锌量高的食物，如牡蛎、瘦肉、猪血、核桃、花生等，还可适当服用补锌剂，如新稀宝牌锌硒宝片，安全、吸收快。