这段时间一直在减肥也一直在瘦 但是离自己的目标还差好远 楼主现在124j 想在月底瘦到115左右 我算了算纯绝的话每天瘦两斤 早餐给人体提供30％的能量 所以2×30％＝0.6那我每天就可以瘦1.4斤 十天就是1.4×10＝14斤！所以努力减肥！