如果你认为练瑜伽不会燃烧脂肪，那你就大错特错了！下4张动图为纽约顶级瑜伽师亲自示范，每天只需要10分钟，瘦腰、美腿、美臀，塑型一步到位！绝对是姑娘们的最佳之选，许多知名艺人都是采取此法而瘦下去的哦，一定要试试