高考吧 关注:3,602,239贴子:72,930,816

回复:Ann#你必须非常努力,才能看起来毫不费力

只看楼主收藏回复

 那么,什么时候是一天中大脑最清醒的时间呢?
  生理学家研究认为,一天之内有四个学习的高效期,如果使用得当,可以轻松自如地掌握、消化和巩固知识。
   第一个学习高效期:清晨起床后,大脑经过一夜的休息,消除了前一天的疲劳,脑神经处于活动状态,没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰,学 习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜,如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住,大声念上几遍,也会有利于记忆。所以清晨是一个学习记忆高效期。
  第二个学习高效期:上午8点至10点,人的精力充沛,大脑易兴奋,严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强,此刻是攻克难题的大好时机,应充分利用。
  第三个学习高效期:下午6点至8点,也是用脑的最佳时刻,不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西,加深印象,分门别类归纳整理,也是整理笔记的黄金时机。
  第四个学习高效期:入睡前一小时。利用这段时间来加深印象,特别对一些难于记忆的东西加以复习,则不易遗忘。
  除以上一般性的学习时间规律外,对于不同的人来说,还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率,要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段,同时,要养成在固定的时间进行学习的习惯。
  另外,临近考试正值天热时节,应尽量利用好早晨两个小时和晚上两个小时,此段时间空气凉爽,学习效率肯定不错。


来自Android客户端34楼2014-07-23 13:38
回复
    um,之前在亚马逊网购的几本练习册终于到了


    来自Android客户端35楼2014-07-23 14:54
    回复
      这些不是


      来自Android客户端36楼2014-07-23 14:58
      回复
        最近时间不太规律 磨磨唧唧很久


        来自Android客户端37楼2014-07-26 19:40
        回复
          看来今晚应该就能完成成语的部分了,
          明天开始要从头整理物理


          来自Android客户端38楼2014-07-26 19:41
          回复
            同准高二理科娘 一起加油


            IP属地:重庆来自Android客户端39楼2014-07-26 19:41
            收起回复
              成语那个终于弄完了


              来自Android客户端40楼2014-07-26 22:42
              回复
                在看新闻周刊


                来自Android客户端41楼2014-07-26 22:42
                回复
                  楼主很多时候都是光说不做……
                  我们的政治老师曾经给我们讲说 她的学生每次浮躁起来她就会让她的学生从头到尾算算分,看看自己现在的分数和理想大学的分数线差多大一块,然后大家的心就很自然的沉下来了。
                  我很喜欢我们的政治老师,我觉得她很慈祥,讲的课也很对口味,如果不是学了理我是十分希望能在她的教导下完成另外两年学业的。可惜我们学校分班的时候一三批次加起来一共要成立四个文科班,我想她有可能成为任何一个班的班主任,所以我不敢去赌而且我敬畏理科超过文科。
                  没错,是敬畏,因为长久以来对于理科学霸的佩服和环境的熏陶


                  来自Android客户端42楼2014-07-27 19:39
                  回复
                    刚刚看了另外一位16届姑娘的帖子,我觉得不错……这里人好像有点少哈,但主要作用都是来记录我都干了些什么的,现在这样完全没有达到我的初衷。


                    来自Android客户端43楼2014-07-27 19:41
                    回复
                      3天左右的时间才把学校发的语文成语查完并把习题做完,这个效率似乎有些慢。前几天我只做了语文和数学作业


                      来自Android客户端44楼2014-07-27 19:42
                      回复
                        今天早上10点左右起床,然后写了会病句直接看小说……惭愧,不是个好习惯
                        如果说一共工作多久的话,就要从晚上的19:20算起了。
                        一会还要练歌,我要争取今晚11:00睡觉明天早起。
                        楼主是妥妥的深夜党,有时候晚睡跟瘾一样戒掉很麻烦。更何况还有朋友有一搭没一搭的聊天。
                        总归开学必须严格养成好作息习惯。


                        来自Android客户端45楼2014-07-27 19:46
                        回复
                          楼主文艺的时候总说"最怕习惯"
                          因为遇见什么人遇见什么事的时候长久下来就会慢慢形成一种存在的习惯,一旦没有了就会让自己变化很大。
                          可能让我们成事的也是习惯


                          来自Android客户端46楼2014-07-27 19:48
                          回复
                            提早趁邻居们还没睡觉去练个歌⊙﹏⊙
                            时间大概在30-40min左右,然后直接去写病句。
                            争取明天上午就搞定它们。


                            来自Android客户端47楼2014-07-27 19:50
                            回复
                              今天爸爸去参加大学同学之间的聚会,他的一位同学的孩子也是个姑娘,但是比我优秀很多。姑娘也学理,说将来要学教育,以后去美国深造,然后回中国来改变中国的教育。
                              我不觉得她的想法具体是如何,但是的确佩服她定下目标的勇气。
                              学习时她在学校参与了模拟联合国社团,也去美国观摩过,是个很优秀的人。我自认做不到她那样,而且差距在我进入这所高中的时候已经拉开了...
                              心情有些沉重。
                              我竟然只是一个看似随遇而安的人。


                              来自Android客户端48楼2014-07-27 22:04
                              回复