请问学生是否适合打坐_打坐吧

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请问学生是否适合打坐

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我是一名高中生，平常学习时心静不下来，而且难以坚持，总是半途而废，不知道是否能通过打坐来改掉这个坏毛病。另外打坐对年轻人的心态有没有什么负面影响？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-07-23 20:25回复

因人而异吧！年轻人身体好，也有坐不下去的，老年人筋骨僵硬，也有坐得不错的。打坐是一场场肉搏战+心理战

来自Android客户端2楼2014-07-23 20:42

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当然可以，支持！

IP属地:陕西

3楼2014-07-23 20:43

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要合理按排时间，应该可以。

来自手机贴吧4楼2014-07-23 21:03

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我高四都在打坐，我是复读生，从大专到二本，打坐让我没有失过眠，而且记忆力越来越好，真的谢谢打坐，谢谢自己，楼主加油，祝福你

5楼2014-07-23 21:23

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适合！

来自iPhone客户端6楼2014-07-23 21:43

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可以，打坐可以增强定力，静心，平衡身心。不过南师说过，少年当先学做人，自己合理安排。

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2014-07-23 21:44

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嗯，成道者，理论上是越早越好。越早阳气越足(在十六岁时最浓)

IP属地:广西

来自Android客户端8楼2014-07-24 12:17

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可以呀！但从养生角度就有那么多的好处。

IP属地:江苏

来自Android客户端9楼2014-07-25 07:09

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