这是个人的遗精总结 @louwaishui2 师傅 这本是向师傅求教 同时也让跟多人看到
今天晚上有做春梦遗精了 我确实 有点泄气 正好也把我遗精的问题总结一下
这是我自从开始记录遗精的时候开始的遗精本子
3月24日左右 三天内两次遗精 （吃了油腻）
4月4日 春梦遗精（少量 因为我缩肛使其遗精少些）
4月18日 晚上3：:4左右 （春梦遗精）
5.4 日滑精（白天 焦虑 紧张）
5.12 日（ 4:40左右） 春梦遗精 未烫脚 黄镜头广告没关
5.14春梦遗精 4:45 左右 （未烫脚 久力电脑）
5.17 梦遗（不是春梦）5:00左右 未大幅拉筋 洗脚水不烫
6.10日春梦 （少量遗精）6:10左右 久视电脑 没大幅拉筋 没坚持泡脚 歌曲MV里面有黄镜头没关
6.18日春梦大量遗精 5：20左右（睡前久视电脑 眼涩 裸上身睡觉 没烫脚 做了许多仰卧起坐 思虑+念头没断
6.21日 春梦大量遗精 6:00左右 心神不宁 不虚心 不首孝 为大幅拉筋 6。22日春梦遗精 8:10 回笼觉 7.14 春梦大量遗精 4:25左右 未大幅拉筋 世界杯决赛 与父亲争执 不首孝 腿是直的 今天
7.25日春梦大量遗精 4:45 （压腿稍稍欠火候 腿是直的 练车疲劳 与母亲争执 ）
所以我的个人总结
1 如果我10点睡着 要比 10点半睡着遗精频率更大 因为可能睡得深邪气易侵入 所以 应该睡得更加早 比如9点
2 一般遗精 腿都是直的 我做吉祥卧睡不着 我晚上是用茅山道士的方法 我是用几层被子垫在腿上 形成弯曲状态 但是这种方法我睡觉一般容易滚来滚去 使得腿部的形状变直 如果头不舒服可以不不用枕头 关键是腿要弯曲
3 一定要孝顺父母 不可争执 顺父母而动 （肾水不足的人心情都容易烦躁 脾气难以控制） 难以解决念佛号
4 多看书 传统文化 佛书
5 防止疲劳
6 压腿最好可以练练下叉（下不直没关系 尽力而为 感觉到了久好）
7 减少思虑 多静心
8 不能久视电脑 等等 不耐疲劳
9提早睡觉 提早压腿
10 多做善事 弘扬中华传统文化 为戒色事业贡献一份力量 每个人的职业兴趣爱好 都不同 但都是中华民族的一份子 不同的职业 都能往一个方向来靠 为中华之崛起而学习
而工作 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
这些只是个人经历 与 体验 具体问题具体分析 我们要根据自己的体质来治疗
今天晚上有做春梦遗精了 我确实 有点泄气 正好也把我遗精的问题总结一下
这是我自从开始记录遗精的时候开始的遗精本子
3月24日左右 三天内两次遗精 （吃了油腻）
4月4日 春梦遗精（少量 因为我缩肛使其遗精少些）
4月18日 晚上3：:4左右 （春梦遗精）
5.4 日滑精（白天 焦虑 紧张）
5.12 日（ 4:40左右） 春梦遗精 未烫脚 黄镜头广告没关
5.14春梦遗精 4:45 左右 （未烫脚 久力电脑）
5.17 梦遗（不是春梦）5:00左右 未大幅拉筋 洗脚水不烫
6.10日春梦 （少量遗精）6:10左右 久视电脑 没大幅拉筋 没坚持泡脚 歌曲MV里面有黄镜头没关
6.18日春梦大量遗精 5：20左右（睡前久视电脑 眼涩 裸上身睡觉 没烫脚 做了许多仰卧起坐 思虑+念头没断
6.21日 春梦大量遗精 6:00左右 心神不宁 不虚心 不首孝 为大幅拉筋 6。22日春梦遗精 8:10 回笼觉 7.14 春梦大量遗精 4:25左右 未大幅拉筋 世界杯决赛 与父亲争执 不首孝 腿是直的 今天
7.25日春梦大量遗精 4:45 （压腿稍稍欠火候 腿是直的 练车疲劳 与母亲争执 ）
所以我的个人总结
1 如果我10点睡着 要比 10点半睡着遗精频率更大 因为可能睡得深邪气易侵入 所以 应该睡得更加早 比如9点
2 一般遗精 腿都是直的 我做吉祥卧睡不着 我晚上是用茅山道士的方法 我是用几层被子垫在腿上 形成弯曲状态 但是这种方法我睡觉一般容易滚来滚去 使得腿部的形状变直 如果头不舒服可以不不用枕头 关键是腿要弯曲
3 一定要孝顺父母 不可争执 顺父母而动 （肾水不足的人心情都容易烦躁 脾气难以控制） 难以解决念佛号
4 多看书 传统文化 佛书
5 防止疲劳
6 压腿最好可以练练下叉（下不直没关系 尽力而为 感觉到了久好）
7 减少思虑 多静心
8 不能久视电脑 等等 不耐疲劳
9提早睡觉 提早压腿
10 多做善事 弘扬中华传统文化 为戒色事业贡献一份力量 每个人的职业兴趣爱好 都不同 但都是中华民族的一份子 不同的职业 都能往一个方向来靠 为中华之崛起而学习
而工作 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
这些只是个人经历 与 体验 具体问题具体分析 我们要根据自己的体质来治疗
