练黄卡是为了进入潜意识状态，你只要在潜意识下看到的黄卡是原色，黄卡这是药引，对于6岁儿童有用对成人就微乎其微了

呵呵

@魂吟_陌尘 你可以理解一下这幅图

楼主看完黄卡再看一张白纸，中间的圆是黄色还是蓝色

你们这么多条回复，成功了的为什么不专门写个帖子写清楚自己的理解？可以梳理清楚逻辑，也免得后人根本不知道说的些什么

那么既然这个训练有问题，您认为有没有更好的快速阅读与记忆的训练方式呢

话说回来，能掌握心像能力也很牛逼了，像我这种渣渣，回忆个画面都浮现不出来个轮廓

曼陀罗卡是锻炼成像能力

黄卡可以练习出清明梦吗

各位大神，我才刚刚开始练黄卡，现在感觉中间黄色圆慢慢的变大了（但是还没有全部变黄救消失了），是不是说明有一点效果了

我练成的 照相记忆目前记不了大段文字，能记记风景 ，但能明显感觉到练下去能练出来，我大四开始练的，刚开始练的时候屁都看不见，目前练了7，8个月，我为了抛开教条的美术理论，画写实创作练的
其实文字根本上应该是能想出来，但是文字对心理的暗示太大自己觉得难，不容易出现
黄卡是药引没错，先要能清晰的看到黄卡，再想象黄卡变为白色屏幕，之后在屏幕上想象要出现的画面
必须不带一点怀疑与恐惧，秘诀是：
牢记是你的脑袋帮你调 图 不是你自己想出来的。
你想的过程是在下命令，图是你脑袋里的朋友帮你调的，也就是图不在你手里，在他手里。
这个就自己去理解了，没出现图片的时候只要闭着眼睛一边想一边放松耐心等着 ，稍微有点出现的时候，眼球快速移动一下。成功的话应该会非常清晰的出现
移动眼球的目的是转移一下注意力，使你的意识压制不住图像的出现，稍微有点看见的时候其实图片已经
具备整幅图的所有细节了，只是意识不到而已，记住不是图像模糊，而是意识模糊，这个自己体会
前面朋友说的，只有看到中间的一点点，周围模糊，恐怕是看了一些网上错误的教程之类，收到了心理暗示
实际上并没有图像上的模糊，是意识上的清晰度， 这位朋友看到的东西模糊，是因为自己暗暗在想模糊，所以
你脑袋给你调出来的就是周围模糊的，
你可以试试，放轻松，直接去回想图像清晰的样子，看看还模糊吗。
然后我一开始练黄卡几天不成功，直接练的曼陀罗，刚开始回想不出就瞥一眼马上闭眼，这样图会短暂留在眼睛里，
这件事我干了2个多月一直没断，图片保持的时间延长了，但还是不能根据线图想原本的图
后来我有次发现我能把保持的图像颜色左右想象颠倒，然后慢发现能能回想新闻联播的片头，然后我想象我能片头里插播了曼陀罗卡，慢慢的 就掌握这种感觉了。
这个东西就像吹口哨一样，会吹了，怎么吹都是响的，没理由， 不过，从有点声音到响，这个过程比较长
在找到感觉之前，怎么吹都不响
练的朋友们一定要有耐心，这件事要坚持很长时间，我练快一年了还不能记小字，光是有感觉都要2，3个月，
好消息是22岁还能练
训练的方法，网络上有些记颜色的游戏，去下一个，然后 网上有个 心象训练法 配套练习 ，一天不低于1小时

楼主不知道内视觉这东西？一些特殊学校专门培养那种*****才就是这些方法，训练内视觉记忆还有各种，成功案例很多

有道理