站姿弯举为什么重量大了就腰疼怎么办不会要停止吧【健身吧】

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每次重量一大就腰疼侧腰肋骨疼别人有这样的现象吗
感觉是拉扯到了动作应该是正确的
难道重量过大都会伤到腰肋骨吗
这时应该怎么办不想就这么停止
会是酸痛吗是克服下去还是不能练了

送TA礼物

1楼2014-08-13 17:44回复

挽

IP属地:上海

来自Android客户端3楼2014-08-13 23:49

多大的重量?
一一健美是人类欲望的一种极端表现他就像是太阳而我们就是伊卡洛斯

IP属地:美国

来自WindowsPhone客户端4楼2014-08-13 23:57

不会吧。我站姿推举才感觉腰有点酸

IP属地:江苏

5楼2014-08-14 00:03

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