在弗洛姆的名著《爱的艺术》中说：每个人都具有爱别人的能量，必须释放爱，才能得到被爱的感觉。这种感觉不仅爱人可以得到，爱物也可以得到，比如你爱字画，爱花瓶，爱音乐，但它们并没有爱你，但你在爱的过程中心情愉悦，感受到这种美好，你就被爱了。
爱，是个动词，如果爱，就去爱。
爱也分为很多层次。
低级段位的爱：你怎么不给我电话？你怎么总是跟对别人笑？你必须得好好爱我。一切都是“我”为出发点。这种爱就叫索取爱吧。
中级段位的爱：我这么爱你，你也得加倍爱我，否则我就觉得吃亏了。我付出10分，你也必须付出10分，这种爱我觉得是交易爱。
高级段位的爱：我跟你谈好爱的准则和形式，彼此遵守这个约定。比如生气吵架不可以动手，家务谈好，谁拖地谁做饭，凡是怨气不能过一夜。这种爱应该叫做规则爱。
顶级段位的爱：我爱你，不管你如何对我，我都有爱你的能量。能遇到并爱你，我就觉得很幸运。这种爱，我觉得才叫真爱。所谓的真爱无敌，我想也就是这个层次吧。
我们每个人的一生，都在去学习去爱，以及学习如何被爱。这条路不管有多艰难，因为你的存在，我都愿意去改变，这或许已足够。
因为，爱上一个人，才发现自己如此勇敢。