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最近疯狂的追求与灵性有关的东西,有时候都有些偏执了。不过还是收获不小,给大家分享一下。
修行,最重要的是心态。也就是道家说的性。性格。
心态静,波澜不惊最佳。外界的事物影响不了你,自然不会消耗你的能量去解析它。不管修行什么都要静,静才能得到能量。对于人类来说,人属于猿,天生喜动,静属于宇宙给与的平衡之道。动,消耗能量,静,补给能量。人感觉到累的时候都在动,心在动,身体在动,能量耗光了,自然会疲倦。所以要休息,休息都需要静,睡觉、坐一会儿、躺一会儿。如果不静,就得不到休息。能量不足,自然会有一系列不良后果。
心态善,善包括容纳之心,对所有对你有负面影响的事物皆有包容之心。对所有你遇到的事物皆有慈善之心,付出,不求所得。这个心态相当于提升你的心性,你的容器,和宇宙本性相符。但这个善良并不是让你容忍一切,而是让你接受一切。容忍和接受是完全两种概念。接受一些你就不会受到任何伤害。事实上,人的灵魂本身是不会受到任何伤害的,所有的伤害只是人的意识自己创造的。你有一个善的心态就能创造一个善良的世界,你看任何事物都是善。你有一个恶的心态,你创造的就是一个恶的世界,你看任何事物就都是恶。你创造的是你自己眼中的世界。你身边的一切,都是根据你的思维,心态创造出来的。
以前我发过的一篇帖子,说心魔,便是如此。接受了,心魔便不再了。


1楼2014-08-18 14:05回复
    而利用心魔则是我们利用自己的心去创造自己想要的事物。
    至于说替别人着想,则是让人的内心不想着恶,不认为周围的人都是恶的。那么恶自然不会成为你的心魔。
    以上只是思维的模式。
    如果有人还是不明白怎么做,没关系,看下面。
    静,怎么才能静呢,有人说我看了好多书,好多功法,上面都只是说让我静下心来,不去想事情,放松身体。可是我照着做了还是静不下来呢?
    你可以数数,呼吸一下数一下。数着数着杂念就出来了,然后常常忘了自己数到哪了。这时候没关系,从头再来。一般来说,数到1000而不终止就有很大的收获了。这是我从太傻天书上看到的技巧。


    2楼2014-08-18 14:05
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      你也可以关注自己身体的某一个部位。怎么关注呢?闭上眼睛,感受自己的身体上的某个部位,譬如手,就把你的关注点放在手上,然后就那么注意它。可以动一下,感受一下它是怎么运动的。如果你身体哪有毛病,可以用这个方法,把注意力放到有创伤的地方,什么也不做,就只是注意它。如果有什么不舒服的地方就把注意力放在不舒服的地方。
      还可以把注意力放在自己的思维上,你给自己一个想法,想法的内容是“看看自己下一个念头是什么”,然后就注意自己下一个念头是什么。


      3楼2014-08-18 14:06
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        可以听歌,不要注意歌词,单纯的为了听而听。在听歌的时候不会产生杂念,只是再听歌。
        但是注意最好听一些比较清淡的歌曲或者优雅的,或者是一些正面能量的歌曲。不要听负能量的、悲伤的、劲爆的。因为歌曲会把歌曲中所含的频率带给你,也会灌输到你的潜意识。正能量会给你正能量的频率,负能量则相反。如果你的思维频率和负能量的相吻合了,就会加深你的负能量的力量,你会感到歌曲中所包含的悲痛等负面情绪。如果你听正能量的歌曲,它就会给你带来正面的力量,你会感受到周围的爱、阳光能正面情绪。选好歌曲后,你所要做的只是静静的听歌而已,别的什么都不要做,什么都不要想。舒服的做着或躺着,享受歌曲就可以了。
        总之 可以让人安静的方法太多太多了。如果还是觉得有什么疑惑可以提出来。很高兴能够帮到你们。


        4楼2014-08-18 14:06
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          来自Android客户端5楼2014-08-21 07:55
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