那部分肌肉怎样练出来？【散打吧】_百度贴吧

03月26日漏签0天

散打吧关注：367,336贴子：2,428,513

1 2 下一页尾页
30回复贴，共2页
，跳到页

<返回散打吧

那部分肌肉怎样练出来？

只看楼主收藏回复

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-08-19 05:44回复

十五字十五字十五字十五字十五字

来自Android客户端2楼2014-08-19 05:51

训练方法很多，这两张图希望能帮到你。

来自Android客户端3楼2014-08-19 08:01

收起回复

时光越老，人心越淡。轻轻的呼吸，浅浅的微笑。

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2014-08-19 09:20

收起回复

侧向仰卧起坐，但是毕竟不好练，因为旁边就是软肋

5楼2014-08-19 09:42

前锯肌……。方法很多，有时候练其他肌肉时顺带就能把它练出来。

IP属地:安徽

7楼2014-08-19 11:38

斜肌。

来自Android客户端8楼2014-08-19 12:35

　　　 ✈....　　　　　　↖　看！灰机来了

来自Android客户端10楼2014-08-19 16:01

时光越老，人心越淡。轻轻的呼吸，浅浅的微笑。

IP属地:江苏

12楼2014-08-19 16:36

此软件叫？

来自Android客户端13楼2014-08-19 22:54

看贴回帖是一种美德，留够15字你能升级我也能升级，何乐而不为呢？

IP属地:江苏

来自iPhone客户端15楼2014-08-19 23:07

不错

IP属地:山东

来自Android客户端17楼2014-08-20 05:24

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 下一页尾页
30回复贴，共2页
，跳到页

<返回散打吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴