一般非农消息出来前，市场交投会非常清淡，出来后波动最大，那么我们可以在消息出来前的盘整点位下单。在非农来之前，最好是在前一天到当天晚上数据快要出之前这段时间选好一个我们想做的点位，低位做一多单高位做一空单对冲，尽量做到中间已经有点滴利润了，然后各设15-20个点的获利不设止损。非农只设获利不设止损。只有在数据非常好和非常坏的这二种情况下才有可能走一个单边市就算是会走出单边市也会有回调。