【求助】140822|求大神分析下我的方法有没有问题【减肥吧】_百度贴吧

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【求助】140822|求大神分析下我的方法有没有问题

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早上吃一个面包或者一个馒头+一杯牛奶
中午吃一碗面
晚上不吃
每天早上起来20个俯卧撑+10个仰卧起坐+慢跑1小时
下午打篮球1个半小时-2小时
求大神指点下这样可不可以~准备开始减肥了- -

送TA礼物

IP属地:湖北

1楼2014-08-22 00:18回复

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