网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
腹肌撕裂者吧 关注：193,767贴子：812,858

求大神指点。。

只看楼主收藏回复

腹肌撕裂者已经坚持2个月了(隔天一次)，为毛还是这状态。。求大神解救。
来自Android客户端1楼2014-08-24 12:46回复
    沙发。
    来自Android客户端2楼2014-08-24 13:11
    回复
      没救了，找个直男嫁了吧
      IP属地:澳大利亚来自Android客户端3楼2014-08-24 13:19
      收起回复
        你一直在练人鱼线
        来自Android客户端4楼2014-08-24 13:27
        收起回复
          三分训练七分吃，做任何动作都要到位，不是马马虎虎做完就可以了，腹肌要刺激到位
          来自手机贴吧6楼2014-08-24 16:34
          收起回复
            吃点蛋白质
            IP属地:山东来自Android客户端7楼2014-08-24 16:53
            收起回复
              求解，和楼主一样的问题，像在练人鱼线，练习的动作问题吗
              IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2014-08-24 17:01
              收起回复
                建议你练练背啊，看起来太瘦弱了
                IP属地:河北来自Android客户端9楼2014-08-24 18:38
                收起回复
                  我看到块了。继续坚持
                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2014-08-24 20:08
                  收起回复
                    我之前腹肌有底子。二十四天就出来了。每天做
                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2014-08-24 20:09
                    收起回复
                      呃。不。加上今天就是二十五天。放松和绷紧状态
                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2014-08-24 20:10
                      收起回复
                        手臂的。
                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2014-08-24 20:22
                        收起回复
                          我没有你壮啊。体重轻
                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2014-08-24 20:23
                          收起回复
                            脂肪多呗
                            来自Android客户端15楼2014-08-24 20:25
                            收起回复
                              听朋友说这样坚持5分钟，腹肌就很棒了是真的吗？
                              来自Android客户端16楼2014-08-24 20:49
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！

                                火爆开测more

                                  发表回复
                                  发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                  内  容:
                                    查看全部
                                  发 表
                                  保存至快速回贴