新人报到，顺便提几个基础问题【居合道吧】

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新人报到，顺便提几个基础问题

小弟24K纯新人，前几天入手K刀，准备练习，在吧里潜了一段时间水，几乎绝大多数吧友都反对在家练习，可是实在不可能出去，只能在家试试，我爸是个中国武术发烧友，他告诉我劈砍时要用腰带动全身发力，我却觉得后脚发力比较好，另外我找不到站立是的步伐，我爸让我站八卦掌的丁字步。并建议我每天进行半小时站桩训练，小弟在此问各位，我爸说的科学吗

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来自iPad1楼2014-08-25 10:36回复

正式来说应该是下腰带动上半身，另外后脚是用来支撑下腰发力，故此不需要任何发力，只需保持身体重心在中间就可以，站桩可以练习如何利用丹田保持身体重心，所以可以多加练习，另外建议楼主反正不能外出学习，倒不如直接跟家父学习八卦掌还比较实在。

IP属地:中国香港

来自iPhone客户端2楼2014-08-25 14:32

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我个人提倡你父亲对你的指导。
八卦掌，有别于其它武术类别。并且在治病、内功、技击和涵养道德方面，有明显的效应。尤其在内功和涵养道德方面，表现更为突出。
桩功通过对身体的调养达到良好的身体素质，这很关键，毕竟是中国人对自己的东西从理解方面也没太大障碍。
有了好的身体素质，你就可以练习你喜欢的东西了。对于练习居合也事半功倍！

IP属地:辽宁

3楼2014-08-25 21:47