提软颚自总结办法

吸气，喉下降，软颚向上向后，咽柱紧贴咽壁，慢慢哈气，柱已不贴紧壁，软颚还提。发a音，柱不贴紧壁，颚提。张大口，露上下牙，颚自然提起。仅供参考望大师指正！

狗喘气有心得吗

我吸气的时候软腭才会上提。而且我的小舌头特别长特别尖

顶

不要去想露下牙，那样下巴必然紧张。下唇也不能包牙。

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