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减肥的那些事

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来自抱抱配图1楼2014-08-27 23:41回复
    什么都不说,看行动吧!!!!


    来自Android客户端2楼2014-08-27 23:41
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      【牛奶苹果减肥餐】第1天:只吃苹果(共2斤,约6个)慢慢地小口吃。第2天:全天只喝牛奶或酸奶,共1000毫升分成6、7份喝。第3~4天:恢复正常饮食。4天为一周期,坚持1个月。切记:苹果日断水,基本上减身体的水分,到了牛奶日,水分减差不多了,就会减脂肪。


      来自Android客户端3楼2014-08-28 00:13
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        一个月以后,告诉大家三楼有没有效果


        来自Android客户端4楼2014-08-28 00:14
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          坚持吧,明天开始楼上的减肥方法,小宇宙要爆发,加油吧!!!!!!


          来自Android客户端5楼2014-08-28 14:29
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            我到学校再减,我这两天也不知道怎么回事,老是觉得回学校会过的很惨,于是每天肚子都吃的撑爆了!


            来自Android客户端6楼2014-08-28 23:24
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              小妞儿,坚持的还不错,加油吧!!!!你的努力都会有回报的


              来自Android客户端7楼2014-08-29 14:01
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                加油吧,今天的效果非常明显,小妞儿,加油!!!!!!


                来自Android客户端8楼2014-08-30 06:03
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                  哈哈哈哈哈哈哈


                  IP属地:河北来自Android客户端9楼2014-08-31 11:26
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                    继续坚持吧!!!!


                    来自Android客户端10楼2014-09-01 12:26
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                      一直再坚持啊,每天都有变化的,我一直相信,减肥这件事情,只有坚持,只有管住嘴,一切都好说


                      来自Android客户端11楼2014-09-03 08:59
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                        暑假木有胖


                        来自Android客户端12楼2014-09-04 13:29
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                          尼玛,体重竟然长了,长了!!!可是,我还是要吃菜的。健康才是最重要的!!!


                          来自Android客户端13楼2014-09-05 09:42
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                            明天小伙伴儿要过来玩,所以什么都不管了,她最重要@戀戀幽


                            来自Android客户端14楼2014-09-05 09:44
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                              【一个月减肥食谱计划】第一周:戒油戒荤戒辛辣;推荐菜谱:水蒸蛋、海带汤、烫青菜、豆浆牛奶;第二周:均衡营养促代谢;推荐食谱:水煮鸡丝、蔬果杂烩、水煮蛋;第三周:控热燃脂加速瘦;推荐食谱:苹果餐 柠檬水 香蕉牛奶;第四周:巩固代谢成功瘦身;推荐食谱:水煮蛋、烫青菜、水煮鸡丝、全麦包。


                              来自Android客户端15楼2014-09-06 08:15
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