【吧友推荐】之运动篇【南阳师范学院毕业生交流互助吧】

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众吧友可以将自己做过的有一定功效的运动名称或者做法贴出来，并可以附带上自己的感受，从而使各位朋友能更好地去实践，甚至能从中获得非凡的灵感和体验，减少因为信息不足而造成的遗憾。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-08-28 00:28回复

颈后下拉、哑铃推胸、杠铃弯举、杠铃深蹲。

来自Android客户端2楼2014-08-30 00:03

2025-03-10 04:18广告

坐姿腿屈伸，仰卧腿举、剪刀脚、蹬自行车，肘支撑，百度搜索“腹肌撕裂者”。

来自Android客户端3楼2014-09-04 00:00

引体向上，动感单车。

来自Android客户端4楼2014-09-17 23:48

来自Android客户端5楼2014-10-03 15:27

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