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三年脂肪肝终于好了。很激动!

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高考体检查出的脂肪肝。当时体重87KG。经过三年来的锻炼。现在体重61KG。运动量就是每天跳绳5000下和5公里走路。早上去复查了。一切正常。
注:没有一个医生建议吃药,全说这个要靠锻炼的。管住嘴。下面我贴上我三张B超单


IP属地:浙江来自iPhone客户端1楼2014-08-28 06:40回复
    过程。


    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2014-08-28 06:45
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      想问一下饮食上有什么不同,五公里要走多长时间?


      来自Android客户端3楼2014-08-28 08:33
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        请问开始的时候肉一点都不能吃吗?


        来自iPhone客户端4楼2014-08-29 12:02
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          学生的好处就是每天都有比较充足自由的时间,而且吧主也比较自律,经过几年坚持不懈的锻炼及控制生活饮食,像我们走上工作岗位,特别是已经有家庭后自由时间会更少,也很疲惫。每天基本都是两点一线,上班 下班 回家。或业务方面出去应酬,明天都比较疲惫不堪,即时查出了脂肪肝也会坚持个10天半个月又淡忘了,等到下次再检查的时候又加重了,又坚持个一月两月的又忙的稀里糊涂疲惫不堪,又偶尔想起就锻炼 注意一下,我想这个也是大部分人的经历。等到查出脂肪肝引起了 肝脏代谢综合症、三高 终身吃药就晚了。
          脂肪肝可大可小,有些人重度脂肪肝一辈子平平安安无事,有些人轻度脂肪肝就有肝区不适、肝功能损伤指标异常及肝脏纤维化了。所有,大家需要积极防治脂肪肝,这位学生兄弟值得学习。每个人都是有家庭的人,关爱自己同时也是对家庭的责任。祝大家工作顺利 身体健康!


          6楼2014-08-30 09:16
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            好激动!
            金华的,同一家医院,同一个医生!
            可同样也是脂肪肝!
            楼主,考取哪里了?


            10楼2014-09-15 07:25
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              我也得加强锻炼


              来自手机贴吧11楼2014-09-19 07:31
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                我今年大一,入学体检检查出了脂肪肝,网上看了好多,有点害怕呀,


                来自iPhone客户端12楼2014-09-21 18:48
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                  楼主多高,我现在也是86公斤,178厘米


                  来自iPhone客户端13楼2014-09-21 18:49
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                    我也是,刚生完孩子,重度脂肪肝,运动就可以?不需要吃药?


                    来自iPhone客户端14楼2014-09-26 12:24
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                      鼓舞人心,恭喜你!


                      15楼2014-10-04 17:06
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                        这个运动量还要三年才能好,我的运动量很低呀,看样子要加紧运动起来了


                        16楼2015-02-26 23:13
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                          楼主正能量~学习一下


                          来自iPhone客户端17楼2015-02-27 23:57
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