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俄式挺身吧 关注：35,499贴子：161,752
俄式挺身一直不会做，高三党学生，各位吧友觉得我多久可以练成
IP属地:河北来自Android客户端1楼2014-08-31 14:47回复
    下狠心吧，4个月相信你
    IP属地:安徽来自iPhone客户端2楼2014-08-31 14:54
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      一年
      IP属地:广东3楼2014-08-31 16:12
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        好歹也是练过死肌肉啊，我相信不会太慢
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2014-08-31 17:44
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          我能说4个月已经很快了吗
          来自Android客户端5楼2014-08-31 18:30
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            楼主好身材
            IP属地:广东来自Android客户端7楼2014-08-31 22:16
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              半年
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2014-08-31 22:59
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                一年最少
                来自Android客户端9楼2014-08-31 23:41
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                  怎么也得半年左右吧
                  来自Android客户端10楼2014-09-01 07:16
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                    死肌肉有用？我见过练健美的练了4个月分腿才梦稍微好看点的。4个学该嫌长别练了。
                    来自Android客户端11楼2014-09-01 09:38
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                      这才是我= =@炮轰_小丽人
                      IP属地:福建13楼2014-09-01 11:39
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                        厉害
                        来自Android客户端14楼2014-09-01 11:41
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                          看楼主的身材，听楼主的语气，俄挺也就一两个星期的事。
                          IP属地:山东来自Android客户端15楼2014-09-02 23:34
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                            一个月？？？？
                            IP属地:广东来自Android客户端16楼2014-09-03 00:00
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                              楼主不要逗比了 就你那基础 我老早就行了
                              来自Android客户端17楼2014-09-03 01:21
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