176 55kg 想逆袭不想再当瘦子了【健身吧】

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一直以来怎么吃都在55kg左右上下浮动不大前两个月在服装厂干了一段时间差点到达60kg 出来两个月又回到了55。感觉到多干点体力活现在哑铃也到了，奋斗吧，骚年大神们求轻喷求指导

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2014-08-31 18:00回复

无图讲西

IP属地:广东

2楼2014-08-31 18:02

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哑铃来了却又不知道怎么练了

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2014-08-31 18:04

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今天上街捡了一捆芹菜，仔细一想，有芹菜就要买肉，买了肉就要有厨房，厨房有了，那就必须要个媳妇来做菜，有个媳妇就肯定有丈母娘。你要想娶她姑娘，她就必须要开条件了——要房，要钱，要车，仔细想了想，这是个陷阱，赶紧把芹菜扔了！太吓人了。

IP属地:江苏

来自iPhone客户端4楼2014-08-31 18:09

我以前比你还瘦

来自Android客户端5楼2014-08-31 18:12

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我比你还瘦，50kg。172cm。。。。准备增重增肌

6楼2014-08-31 18:26

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楼主可以参考
http://fitsns.cn

来自Android客户端7楼2014-08-31 18:37

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