邵景辉罗布麻叶茶吧 关注:72贴子:321
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燕麦
  每天早餐一碗燕麦粥,持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维,能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪吸收。。


1楼2014-09-01 08:57回复