柠檬泡水可以有效碱化尿液，我白天喝的时候PH值一直稳定在6.2-6.7左右。
枸杞对肾有好处。
这两样是否可以泡在一起喝，然后把枸杞吃了就行，不会影响各自的功效吧。
因为在单位分开弄太麻烦了，所以想直接一块汇着泡水喝得了。