以棍会友,练过散打的朋友指导下【双截棍吧】_百度贴吧

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以棍会友,练过散打的朋友指导下

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学习散打,有基本功吗,应该先练什么,有什么流程吗?在此谢过!企鹅,526459404

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-09-03 20:02回复

学散打基本是先站好格斗式，左右直拳在是摆拳勾拳走位之类，我不知道对不对，反正我学的是这样流程的

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2014-09-03 20:08

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学散打基本是先站好格斗式

IP属地:江苏

3楼2014-09-03 20:40

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拳法练熟了之后再练腿法吗?腿法有蹬,踢,踹,鞭,劈,还有别的吗

来自手机贴吧4楼2014-09-03 20:58

进散打吧问吧

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去徽章馆》

IP属地:山东

来自iPhone客户端5楼2014-09-03 22:02

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拳法腿法步伐摔法

IP属地:山东

来自Android客户端6楼2014-09-03 22:51

柔韧性

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2014-09-03 22:52

高手高手

IP属地:安徽

8楼2014-09-04 08:53

散打国家二级。。。。

9楼2014-09-04 09:26

学会站架、直摆勾，腿法，然后跳绳，拉韧带，快速跑，长跑，打沙袋！

来自Android客户端10楼2014-09-04 10:23

我是练散打跆拳道出身的

来自Android客户端11楼2014-09-04 15:50

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压腿，练胯

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2014-09-04 21:53

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