【为何睡够8小时还是累】明明睡眠时间很充足，但还是精神不佳，甚至越睡越累。你是不是也遇到过这样的情况呢？专家解析，睡眠时间足够但却没有相应的睡眠效果，可能是深度睡眠不足引起的，白领一族用脑过度更是容易出现这种情况。