现在网上我搜了一下这句话，无论现在人给的解释还是百度知道里那些选中的答案，真是让我无语，什么P东东啊，简直不知所云！据我所知的太极确实有内功心法，这句话，也是从太极拳论里出的，那么这句话，真正的解释要从太极拳拳理而来，众所周知，太极拳原先不是只有柔的，也有刚，那么这个刚就是真气，真气就像棉里裹铁。气随意动，气随着太极招式在运动，鼓荡。现在一般的太极高手只能做到丹田中气鼓荡，然后配合肢体动作，攻击对手。这样推敲这句话就好解释了，那么练到最高境界就是，身体上的每一寸肌肤都能做到真气鼓荡，就是说，身体整体不动，一根羽毛落上了，只通过落羽毛那地方的真气鼓荡就能把羽毛弹起来，蝇虫落在身上，身体不动，蝇虫着力点那里真气鼓荡，就能把蝇虫弹开。这是近代练气的最高境界了吧。至于说御风而行，几日不落，那是先秦时候古人练神才能做到，现代人也就练气而已，炼神修炼或已失传或藏匿在前秦著作中，心法只能略窥一二或者待有缘人发掘吧。