每天放卡路里或者吃什么，围度什么的我明天量，现在体重110，本月计划瘦5斤。前几天吃太好了没办法。

就是要变得好看，让那个人知道老子现在有多好看，tmd为什么不喜欢我

早上一杯蜂蜜水，一杯咖啡，一点点米线，，米线完全不消化，，

姨妈来光顾，吃冰淇淋了，kfc的奥利奥花淇淋好好次！！

女生标准身材对照表，精确到小数点。留着监督自己用！
身高 胸部 腰部 臀部 大腿 小腿 标准㎏ 美体㎏
165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0

姨妈来

即使姨妈来吃多一点没关系，可是身体就告诉我你该吐了，喉管似乎已经习惯胃里面的食物进来又出去，半个小时催吐2次已经是极限。

今天绝对没多吃，姨妈在这几天就没运动

终于理解女孩子的痛苦了，，痛的我想打人

姨妈快要走了，姨妈走了就愉快的跑步去

我竟然已经十级啦

没有我做不到的

中午吃了黄焖鸡米饭……好吧，我就这样慢慢减吧……本来姨妈期不跑步，因为那只鸡又跑了五公里。

今早体重创历史新低，据说姨妈期过后的两周是燃脂高峰期，庚哥运动吧～