天气暖和请看这里，冬季骑行我没经验，请自动略过。
头盔，骑行眼镜，骑行手套，魔术头巾，水，穿一双鞋建议拿双拖鞋，换洗衣物（速干衣，雨衣，裤子，长袖，护膝，束裤带，内裤，袜子），电话，充电宝，Mp3或者小音箱，相机，补胎套装，内胎，链条油，气筒，多功能组合工具，货架，手电，青蛙灯，驮包或背包（建议驮包），云南白药，膏药，棉签，纱布，碘酒。
出发前大致规划好路线，手机导航离线地图下好，路上不确定了问路。
随车保持两瓶水的供应，少量多次喝水，保证骑一段时间休息一会，经常变换握把姿势让手腕休息。随车带一定食物如巧克力，压缩饼干，午餐肉什么的。
帐篷，睡袋，防潮垫。可以在沿途加油站，乡镇府，派出所等单位院子睡，自行车最好拆了放帐篷，或者车子放在死角，帐篷挡在外面。
防雨罩，证件，随身带一定现金，银行卡，分开装。
个人建议，有些可能不用带，请自行斟酌