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想问晚上健身后能吃东西嘛?

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我的情况有点特殊,我6点健身完毕,洗澡完6.30走回家半个小时8.30睡觉。减脂中。身高175体重83。中间那段时间可以吃东西嘛。我知道减脂最好不吃,可是看书上说健身完毕要吃点碳水和蛋白质。可是我情况特殊(8.30睡觉)。所以就想问问大家应该…(Ps:发了两个无缘无故不见鸟)所以简洁了点。希望大家来…


IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2014-09-12 09:52回复
    引狼图都不管用吗


    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2014-09-12 09:53
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      自己顶


      IP属地:湖北来自iPhone客户端4楼2014-09-12 09:53
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        l我顶


        IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2014-09-12 10:11
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          就不信没人来


          IP属地:湖北来自iPhone客户端6楼2014-09-12 10:12
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            觉不妥协


            IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2014-09-12 10:12
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              我天…


              IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2014-09-12 17:15
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                吧里的人都不来啊


                IP属地:湖北来自iPhone客户端9楼2014-09-12 17:15
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                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2014-09-12 17:16
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                    半小时?时间太短,少吃为好


                    来自iPhone客户端11楼2014-09-12 17:17
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                      嗯谢谢你


                      IP属地:湖北来自iPhone客户端12楼2014-09-13 10:12
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                        这么早睡得几点起床?


                        来自iPhone客户端13楼2014-09-13 11:55
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                          我是来看水果姐的


                          IP属地:辽宁14楼2014-09-13 13:02
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                            一个朋友说,追了她很久的那个男孩今天结婚了。
                              我说,你想怎样啊,喜欢了你五年你都无动于衷。
                              她说她去参加了婚礼,新娘很漂亮。
                              新郎也很帅。
                              好像第一次觉得他原来也是蛮有魅力的。
                              怎么当初没发觉呢。
                              她说原本觉得自己从来没有爱上过他。
                              但是在新郎新娘交换戒指的那一刻,她的心疼了一下。
                              她说,最难过的不是你爱的人不爱你,
                              而是那个爱了你很多年的人转身离去。
                              当你看见那个说爱你一辈子说等你一辈子的人,
                              给另一个女孩的无名指带上戒指的时候,
                              你能听见自己心碎的声音。
                              今天的主角不是你.
                              有多少人能够承诺爱一个人一辈子又付诸行动了呢。
                              当努力了好多年依然没有结果的时候。
                              谁还会一直等你呢。
                              终于明白,
                              我们都能勇敢的面对你爱的人不爱你,
                              但是谁都无力面对当一个爱你很久的人转身离去。
                              那种骄傲那种幸福荡然无存。
                              请珍惜你身边默默爱你的人。
                              或许,有一天当他真的离开了。
                              你会发现,离不开彼此的,
                              是你,不是他。
                              几米说: 当你喜欢我的时候,
                              我不喜欢你,当你爱上我的时候,我喜欢上你,
                              当你离开我的时候,我却爱上你,
                              是你走得太快,还是我跟不上你的脚步,
                              我们错过了诺亚方舟,错过了泰坦尼克号,
                              错过了一切的惊险与不惊险,我们还要继续错过……
                            但是,请允许我说这样自私的话,
                              多年后,
                              你若未嫁,
                              我还未娶,
                              那,
                              挖掘机学校哪家强?


                            IP属地:湖北来自Android客户端15楼2014-09-13 13:06
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                              晚上七点到九点健身房,回家后上网到十二点睡觉!早上六点起床


                              来自Android客户端16楼2014-09-13 13:07
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