《力量》这是一本汲取宇宙中最强大力量的指南，这股“力量”让你拥有想要你一切。
在生命中，无论你给出去的是什么，收回来的就会是什么：给予正面事物，你接受回来的就会是正面事物；给予负面事物，你接受回来的就会是负面事物。
拥有美好人生的人，更常想，更常谈到他们喜爱的事物，而不是不喜欢的东西。
戒色首先要调整心理，要怀着一颗感恩的心去面对生活一切。
向你的各个感官表达谢意：谢谢让你看的见眼睛、听得见耳朵、可以品尝食物的嘴巴，可以嗅闻的鼻子，以及让你感觉的皮肤。感谢让你行走的双脚，让你用来做几乎每一件事的双手，以及让你能表达意见、与人沟通的嘴巴。感谢你神奇的免疫系统，让你保持健康或痊愈：感谢你所有的器官完美地维持你的身体，让你活着。感谢你美妙的大脑，这世界上任何电脑科技能复制它。你的整个身体是这星球上最伟大的实验室，没有任何事物可以复制它的奇妙之处，连一点点都没办法，你就是一个奇迹。