暑假在这炎热酷暑中结束了，我们每位同学都已迎来了崭新的学习生活。有的同学早就盼着这新学期的到来；也有的同学还沉浸在暑假的美好之中。但新学期还是如期而至了，这是我们必须要面对的，我们能做的就是要尽快的投入到学习状态中来。
　　现在已经开学了，学生们虽然坐到教室里面上课，可是心却还在暑假的美好中遨游，这样也就导致了学生容易感到倦怠、精神不集中，严重的甚至会出现厌学的症状，这让不少家长都有点焦急。
　　为此，天津学信教育提醒，家长应帮助孩子“收心”，让孩子以最好的精神状态投入到学习中去，为了使孩子能以良好的状态适应新学期，应注意以下几点：
　　调整作息时间
放假时，许多孩子的生活秩序被打乱，常常是看电视或上网到很晚，而早上又贪睡不能按时起床。这种状况如果不改变，孩子的“生物钟”还在“放假”，那么迟到、上课瞌睡会成为常见现象。因此，在开学初期，家长可以督促孩子逐渐调整作息时间。
　　找回学习状态
　　经过漫长的暑假，不少孩子对课本都或多或少有点陌生，这也造成了他们在刚开学的一段时间里会感到学习吃力。因此，学生们在开学初期，应开始有计划地进行预习与复习，对以前的功课作一些梳理，也要对新学期的功课进行梳理和预习，大学两、三周后就能达到一个较为理想的学习状态了。
　　心理上结束放假
　　除上述两点外，最重要的是让孩子从心理上结束“假期”。假期结束返回到学校上课，大多数孩子还是不大情愿，这时家长要和孩子做好沟通，和孩子讨论关系新的学期里的人和事，激发起孩子对学校生活的兴趣，让孩子在新的学期里保持良好的心态。
　　家长应多鼓励孩子
　　开学几天后，家长可以与孩子共同制定新学期目标和计划，使孩子充分认识到假期早已结束结束，要马上投入到新的学习生活中去。但要注意，不要给孩子太多的压力，不要制定超出孩子能力范围的过高目标。EndFragment