贴士1:母乳在宝宝不同年龄段的营养占比
母乳是婴儿的天然首选食品,每一份母乳都是妈妈给宝宝独一无二的礼物,其中不仅含有抗体,可使宝宝获得免疫能力,其中更含有蛋白质和多种维生素、矿物质。我们先来看看,母乳可以满足3岁以前不同年龄段宝宝的营养占比。
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贴士2:母乳喂养的3个关键时间点
什么时候给宝宝吃第一口母乳?什么时候开始加入辅食?根据WHO建议,以下3个关键时间点和喂养注意事项,妈妈们要注意了!
1小时:应在婴儿出生后1小时内开始接受母乳喂养。
6个月:婴儿出生后6个月内,建议接受纯母乳喂养。
2岁:6个月以后,应让宝宝持续接受母乳喂养的同时,及时加入充足、安全和合理的补充食品喂养至2岁或2岁以上。
贴士3:WHO给妈妈的4个母乳喂养建议
为了使母亲能够开始并维持长达6个月的纯母乳喂养,世卫组织和儿童基金会建议:
1. 在婴儿诞生一小时之内开始母乳喂养;
2. 纯母乳喂养——即不喂给婴儿除母乳之外的任何食物或饮料,甚至不喂水;
3. 根据需要进行母乳喂养——即无论白天或是晚上,婴儿一旦有需要就要进行喂养;
4. 无需奶瓶、橡皮奶头或安慰奶嘴。
贴士4:看图学习,小伙伴们能为新妈妈做什么
要坚持母乳喂养,除了妈妈自己要努力,身边的人也可以助妈妈“一臂之力”哦。下面是WHO在2013年世界母乳喂养周宣传的趣味图片,小伙伴们对号入座吧,喜欢可以收藏起来哦!
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母乳是婴儿的天然首选食品,每一份母乳都是妈妈给宝宝独一无二的礼物,其中不仅含有抗体,可使宝宝获得免疫能力,其中更含有蛋白质和多种维生素、矿物质。我们先来看看,母乳可以满足3岁以前不同年龄段宝宝的营养占比。
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贴士2:母乳喂养的3个关键时间点
什么时候给宝宝吃第一口母乳?什么时候开始加入辅食?根据WHO建议,以下3个关键时间点和喂养注意事项,妈妈们要注意了!
1小时:应在婴儿出生后1小时内开始接受母乳喂养。
6个月:婴儿出生后6个月内,建议接受纯母乳喂养。
2岁:6个月以后,应让宝宝持续接受母乳喂养的同时,及时加入充足、安全和合理的补充食品喂养至2岁或2岁以上。
贴士3:WHO给妈妈的4个母乳喂养建议
为了使母亲能够开始并维持长达6个月的纯母乳喂养,世卫组织和儿童基金会建议:
1. 在婴儿诞生一小时之内开始母乳喂养;
2. 纯母乳喂养——即不喂给婴儿除母乳之外的任何食物或饮料,甚至不喂水;
3. 根据需要进行母乳喂养——即无论白天或是晚上,婴儿一旦有需要就要进行喂养;
4. 无需奶瓶、橡皮奶头或安慰奶嘴。
贴士4:看图学习,小伙伴们能为新妈妈做什么
要坚持母乳喂养,除了妈妈自己要努力,身边的人也可以助妈妈“一臂之力”哦。下面是WHO在2013年世界母乳喂养周宣传的趣味图片,小伙伴们对号入座吧,喜欢可以收藏起来哦!
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