当你生理阴了,心理还木有阴的时候
就要调节自己了
我是这么做的 每天听放松心情的歌曲
比如英文歌 All rise 日语歌 花咲旅路
尽量让自己忙起来 不要去想关于hiv的事情
这个吧也尽可能少来
感冒吃药 嗓子疼吃甘草片多喝水 皮疹涂皮康王 腹泻先问问自己有没有吃坏东西
其他的也没必要多想 没意义了
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就要调节自己了
我是这么做的 每天听放松心情的歌曲
比如英文歌 All rise 日语歌 花咲旅路
尽量让自己忙起来 不要去想关于hiv的事情
这个吧也尽可能少来
感冒吃药 嗓子疼吃甘草片多喝水 皮疹涂皮康王 腹泻先问问自己有没有吃坏东西
其他的也没必要多想 没意义了
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