9.18，半根黄瓜，一小根胡萝卜，4个饺子，一个桃，一个西红柿，两块棉花糖

最近的负面情绪很多很多。作业多，课还听不懂，关键不想听，关键心思不想放在学习上。可是成绩不好就不能毕业，一直以佼佼者的身份面对亲朋，怎么可以现在沦落到成绩差的不能毕业？！爸妈该对我有多失望啊！！先努力学吧，尽早下手复习，不会的多问问，考完试及时跟老师发邮件，不管多不要脸都要跟老师要个高分数！只要能顺利毕业，我的所有都可以拿去换

学到现在，看完了两个lecture。还有6个，其实还有两个topic不知道重不重要，属于完全没听的课…目前看过的这两个lecture感觉还可以，有些许小问题不懂。明天去治痘痘，完了回家睡会，再看两个lecture。还得做个ppt，礼拜六上课要讲，还得和小菲讨论ppt…过去礼拜六应该会舒服一些了。之后可以安心复习。
学习中间坚持不住，吃了一小卷山楂片…垃圾食品啊，但是酸酸甜甜好好吃

今天60.5…比昨天中了0.2，因为吃了两个甜点么？还是喝水太多？今天管住嘴吧，2-3个水果足已！加油！今天的presentation！要流利，不要紧张！！！

presentation还算顺利，也没有特别紧张，说的也还算流利，老师在说comments的时候也听懂了。

总共吃了雪梨一个，黄瓜一根，几口阿胶糕，一整个核桃，几口香肠。估计香肠太咸了，身体会储水，所以今天比昨天重了…

59.7！！！终于下60！么么哒，心情棒棒的开始一天的学习，今天略有便意，等会去召唤一下！晚上帮小伙伴去app店里看看有木有ip6，有的话我也想搞一台～

今天喝了1000ml薏米水，把薏米也吃掉了，一个苹果，200g木瓜，一卷山楂片，几口阿胶糕，绿茶2000ml，一个小雪梨～腰最细处68cm，目标60cm；大腿根56cm，目标50cm

睡觉前体重还是59.7！明天必轻啊！准备明天牛奶日～手臂27cm，先到25cm再到23cm吧。睡前剪刀腿。侧抬腿，抖腿，消水肿

今早体重58.5！好棒有木有！坚持很有效对不对！洗刷完本来想一杯温水的，可惜冰块没有了，喝了杯热水，吃了一个小梨想去图书馆学习的，突然不知道什么想法就不想去了，可能是怕了外边的太阳…穿好衣服，装好书包，然后又把一步步退回去哈哈哈！今天依旧要薏米水消水肿的，多喝点牛奶，100ml才36kal，真是棒呆！为了更好的自己，继续努力！今天要把labor复习完，明天问老师问题～！

吃的少，今天就有点点晕的，尤其是蹲下再起来的时候，那种感觉好难受。不过还能忍，因为大部分时间都是坐着或者走路。大概1500ml薏米水喝掉了，薏米也吃掉了，黑咖一杯加了心爱的skimmed milk，中间也不时的喝几口牛奶，今天预计喝掉500ml吧，不到200cal的热量。把剩下的一点阿胶糕吃掉了，又蒸了3个自己做的饺子，因为太想吃咸味的东西了，还有一根香肠，太咸了干吃，留给老爸老妈来的时候给他们吃吧！labor里面好多公式不懂啊，明天好好问问老师

减肥真心好难啊，尤其是我这种吸收好的人…不晓得为什么，今天体重重了，58.8

昨天吃了一个梨，三个水饺，3半块核桃仁，半个奶油蛋皮，一根黄瓜，一杯黑咖加奶，大概400ml牛奶，薏米水1500ml，乌龙茶1000ml

加油