妍哥半封手机了~其它几个娃儿也都没怎么上了，以后这吧就是我的地盘了
我要在来年妍哥高考的时候经验甩妍哥一大截~慢跑也有十天左右了，开这个贴记录每天跑步的汗水和点滴，一般间歇性慢跑，跑一歇一跑二歇一都是会有滴~是如果哪天没有原因的断跑了，妍哥你们就尽情的鄙视我吧
说不定哪天我跑廋了呢~那时候会不会很怀念红颜叫我小胖的日子呢~
妍哥半封手机了~其它几个娃儿也都没怎么上了，以后这吧就是我的地盘了
我要在来年妍哥高考的时候经验甩妍哥一大截~慢跑也有十天左右了，开这个贴记录每天跑步的汗水和点滴，一般间歇性慢跑，跑一歇一跑二歇一都是会有滴~是如果哪天没有原因的断跑了，妍哥你们就尽情的鄙视我吧
说不定哪天我跑廋了呢~那时候会不会很怀念红颜叫我小胖的日子呢~
跑了两公里没停下，下次挑战2.5公里，循环渐进即可～
跑完感觉呼吸正常没啥问题～下一个目标三公里(๑•̀ㅂ•́)و✧明天BOSS又出门旅游了，又剩我们两个了，今天啥事也没做，虽然还没放假，但已经有放假的感觉了≥∇≤十一过后将进入备战期了(ฅ>ω<*ฅ)
教训啊！明天趁着放假前夕人少去骑车爬山
