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囚徒健身俯卧撑第一式可以治疗手腕么

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rt 以前做器械的时候有点伤到手腕的样子。现在扭动起来嘎嘎响,想知道第一式能不能解决这个问题


来自手机贴吧1楼2014-09-24 09:58回复
    应该可以吧。
    今天去超市,一熊孩子问我要钱,我一看就知道是坑人的,就不给。
    熊孩子:好,那你等着。我心想大白天你一小B孩能怎样?去叫人?
    我就盯着他看,熊孩纸快走几步到一穿裙子的妹子那二话不说撩起来回头对我喊“哥,粉红色的”!


    IP属地:贵州来自iPhone客户端2楼2014-09-24 10:00
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      水水更健康,告诉我这个是真的


      来自Android客户端4楼2014-09-24 10:33
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        受伤最好的方法还是轻微活动 保持该部位的彻底休息 痊愈了再练 健身又不是玩命 慢慢来好了


        IP属地:浙江5楼2014-09-24 10:38
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          手腕有问题,不要墙壁,上周一扭到,以为可以治愈,结果加重,痛了快两周。


          IP属地:广东6楼2014-09-24 10:44
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            我肘就是。


            来自Android客户端7楼2014-09-24 15:48
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              关节弹响。精品贴里有专门介绍和处理方法!自己去找找


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2014-09-24 15:51
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                我浑身响了好几年了。。。。


                IP属地:湖北9楼2014-09-26 18:07
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