凡物，有一利必有一弊。拿着此物，就会得此利，但也就会得此弊，放下就会失此利，但也就会失此弊。
人受利益的驱使，利的诱惑，所谓利诱，受到利诱则求利，求利而得利，得利而得弊。
有一利必有一弊，兴利除弊是不可能的，要兴则利与弊两者俱兴，要除则利与弊两者都除。
为了去掉弊，就得去掉利。不去掉利，就去不掉弊。
《道德经》有云：有之以为利，无之以为用。
有之为有利，而同时就有弊。无之则无利，同时就无弊，是以为用，是用于除弊。拿着就有之，放下则无之。拿着，有之，以为得利，放下，无之，用以除弊。
高功锻炼，为高级能量流远化，是涉心行为，其能量流走心，流经于心。心中有乱七八糟的东西，就与能量流相互作用，产生烦恼。把心中的乱七八糟的东西放下，就没了，能量流流经于心时则不生烦恼。
犹如电流流过导体，导体有电阻，阻碍电流通过，就会产生电阻热。如果导体的电阻没了，就成了超导体，电流完全通过不产生电阻热。
圆通为圆满通过，圆满即完全，圆通即为完全通过。
电流流过导体产生电阻热，则损失了一部分电能，转换成了热能，而电流就没有完全通过。如果不产生电阻热，也不转化成别的能量，电流自然就会完全通过，是谓圆通。
高功修炼也是如此，所修能量流走心时，若心中有物，其物阻碍能量流通过，则产生烦恼，能量流一部分转化为别的形式的能量，而不能完全通过。若心中无物，成为超导之心，则不生烦恼，能量流完全通过，无阻碍，是自具圆通。
拿着，是拿着心中之物，则心中有物；放下，是放下心中之物，则心中无物。心中无物则功修之能量流自具圆通。是谓“放下，自具圆通”。