【图片】回复：【日记】140924|招大基数妹子一起逆袭成为女神！【减肥吧】_百度贴吧

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回复：【日记】140924|招大基数妹子一起逆袭成为女神！

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减肥完成的人必须慢慢调整

480楼2014-09-25 15:08

还要继续的人也必须休息

481楼2014-09-25 15:08

这段时间

482楼2014-09-25 15:29

　　让饮食恢复正常

483楼2014-09-25 15:30

这两周必须吃清淡的食物

484楼2014-09-25 15:42

不可炸不可太油不可味道太重

485楼2014-09-25 15:42

前三天

486楼2014-09-25 15:42

你只能吃早餐跟中餐

487楼2014-09-25 15:42

但是要吃很慢很慢　你的胃已经变很小

488楼2014-09-25 15:42

所以可能一个蛋一杯牛奶就饱了

489楼2014-09-25 15:43

一感到饱就不要吃了

490楼2014-09-25 15:43

也要一直告诉自己好撑吃不下

491楼2014-09-25 15:43

第４天～第７天

492楼2014-09-25 15:43

你可以吃晚餐了

493楼2014-09-25 15:43

但是原则一样同上

494楼2014-09-25 15:44

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