打球后总是觉得很累，脚很酸，请问你们打球前和打球后有做什么热身【乒乓球吧】

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同上，我差不多每天都打球，但打完身体总是觉得很不舒服，怎么办呢？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-09-26 19:19回复

表示昨天和体育老师打了两节课乒乓，打完浑身湿透像掉水坑里一样

来自Android客户端2楼2014-09-26 19:44

2025-02-23 15:12广告

是啊，超累的

来自Android客户端3楼2014-09-27 12:44

打透支了，打到适可而止，不能太累影响到工作和学习

IP属地:江苏

4楼2014-09-27 13:22

以前不注意，现在年纪越来越大，身体的损伤和疲劳会越来越明显，我都是打完了，休息调整一下再走。

IP属地:河北

来自Android客户端5楼2014-09-27 13:42

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