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14-10-08 【新人】楼主蛙泳主项，关于蛙泳的问题向我砸来吧…

只看楼主收藏回复

尽力回答…
IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2014-10-08 14:19回复
    收藏了，以后再问。
    来自Android客户端2楼2014-10-08 15:00
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      弱弱问一句，新人最开始学游泳，从蛙泳开始么？谢谢
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2014-10-08 15:51
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        自由泳怎么样才能游的快？
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2014-10-08 15:58
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          蛙手蝶腿的练习是不是很有用？
          来自手机贴吧6楼2014-10-08 16:56
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            怎么样游蛙泳可以比爬泳游的快 因为我只会蛙泳 我的小伙伴都只会自由泳~
            IP属地:湖北7楼2014-10-08 18:56
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              目前蛙泳50米很轻松，200米开始感到氧气不足，500米很累。600米达不到。
              蹬夹腿不用力很慢，用力则大腿膝盖酸痛。
              怎么改进？
              IP属地:广东来自Android客户端8楼2014-10-08 19:15
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                如何改进让膝盖尽力靠拢 然后快速瞪出。
                来自iPhone客户端9楼2014-10-08 19:39
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                  如何避免膝盖受伤呢。我蹬腿太用力。膝盖容易受伤
                  来自iPhone客户端10楼2014-10-08 19:42
                  回复
                    换气的时候下沉 蹬腿的力不够 怎么改善 游不完二十米都感觉累
                    来自Android客户端11楼2014-10-08 20:03
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                      楼主好人，求问，波蛙是不是主要是蹬腿配合身体下潜时的波浪呀？那么这时候我感觉收腿都不完全就要蹬出去了，还有抬头呼吸的时候下巴离水高度多少合适呢？
                      来自Android客户端12楼2014-10-08 20:12
                      收起回复
                        哈哈，再多问一个问题，往前送手臂的时候，肩膀是不是也是稍微怂起来的呀？
                        来自Android客户端13楼2014-10-08 20:13
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                          是因为没有图镇楼都没人问么，自己证书镇楼
                          IP属地:上海来自iPhone客户端14楼2014-10-08 21:58
                          收起回复
                            求200米的练习方法
                            IP属地:陕西来自Android客户端15楼2014-10-08 22:14
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