致力于减肥好多年，今年终于瘦了十斤左右，好吧，我真的控制不住食欲，加了有氧运动和无氧，没有请教练，健身已半年了。这半年里每一天都是新的自己，告别过去绝食减分的方法我坚持的很好，自己也没想到，因为我真的是没有毅力的人，今天有感而发不再潜水党，和大家说一说我的经验…