【求教】毁灭世界的小白又来了！

去年7月实体店入手的小Y（还是叫大Y）来着，6900确认被坑无疑………但是用到现在为止，感觉小Y的反应越来越慢，开机一般都要1分40秒以上，然后就是各种卡爆。玩英雄联盟这样的游戏fps都只有50多，还经常掉到20、30左右，真的是惨不忍睹啊

一年来一直没有给小Y清过灰，请问有没有必要去清理一下呢？
还有就是现在电脑里面乱七八糟的东西实在太多了，1T的硬盘只剩不到100G了，不知和硬盘的占用有没有关系呢？

然后呢，小白的问题就来了……硬盘其实早就想清理了，不知道小Y可不可以一键恢复到装机的状态，就是把硬盘全部格式化掉。
还有就是我感觉装一块ssd是很有必要的了，但是不知道是还装个32g的当缓存盘好些呢，还是装个128g的做系统盘比较好呢？前辈们，真的很感谢你们的赐教！

还有在游戏中的fps低的出奇，打团就卡，有什么解决办法吗？

手办不错

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