【女人最需要十大养生宝物】①护脑～菠菜；②护眼～蓝莓果；③护发～海带；④护心～番茄；⑤护腿～香蕉（含钾元素丰富， “美腿高手”）；⑥护血管～深海鱼；⑦护肾～黑豆；⑧护胃～紫甘蓝；⑨护甲～深海鱼；⑩护肤～西兰花。