许多媒体都号召女性“变成更好的自己”，问题是怎么变？理想的状态是跑步交际，学外语拼事业，约会化妆旅行看书；但是，要完成这种状态需要大量的金钱，普通人根本不可能做到，即使你有毅力，精力也是不够的，所以，这种理想状态缺乏实践意义。比较靠谱的做法是，找到的自己最擅长的地方，拼命地突破。当某个事情做到极致的时候，其他能力也会随之提高。

比如说一个才华横溢的理科小天才，对于歧视女博士的言论只会冷笑一声，根本不会放在心上。但是，她肯定在乎自己对于科研、实验室是否有贡献。再比如说，你可能不在乎自己是不是全民男神，却会希望自己是女朋友心中的男神，你希望在这段恋爱关系中，自己是有价值、能给对方带来愉悦的。

所谓的价值，可以是物质、精神、或者是其他无形的东西，总结一句，即是你能给予别人的东西，以及你在人生博弈中所拥有的筹码。世界上没有人愿意与无价值的人来往。没有人能任你索取，而你却什么都不提供。

二.
我们所生存的时代，不仅拥有Big Data,《Harvard Business Review》，还是一个遍地嘴炮的时代。每个人都觉得自己非常特别，不学无术的小清新觉得自己是安静的暖男；脾气暴躁的管自己叫率性，阅读障碍患者宣称自己用心灵看世界，不爱做家务男人宣称自己要拼事业。

我妈妈朋友的儿子,拿着父母老本创业，结果最后惹上一身债务，家里的房子也卖掉还钱，将近65岁的父母不得不出来租昌平的地下室；而这位儿子，仍然坚定地认为自己拥有出色的商业天赋，能为世界带来巨大的商业变化。现在，他已经将近30岁了，却什么都没有做成，哪怕是瞬间的成功也从未遇见过。他们并不是真的想去骗人，而是高估自己的价值太多太多。在生活中屡次碰壁，他们就开始抱怨别人不识货。问题是，到底是别人不识货，还是他想把猫粮卖出黄金价？

证明自己的价值，不是嘴上说说就可以的，你必须有足够的论据来支撑自己。一个女生强调自己心灵美、聪明博学，很好，以上都是特别珍贵的品质，但是你怎么向别人展示这一点？是常年投身于NGO事业，还是已经发了好几篇SCI了？你认为自己长相好看，那么，你是不是从小到大都被优质异性追求，或者经常有商业机构找你当模特？在工作场合里，客户经理认为自己有很强的沟通能力，也是体现在他拿下多少项目和解决多少难题。

在择偶上，也是同理。许多人强调自己平凡，却是一个适合踏踏实实过日子的男子/女子。但是，他们既不擅长收纳做菜，也不会布置家庭烤甜品，更加不懂得如何与新的家人相处……结果，每次想要去恋爱，他们都没有办法找到合适的交往对象。自以为是的价值是没有意义的，只有经历过市场验证的价值，才称得上是真正的价值。

你的个人价值必须是通过实例来支撑的，因为，如果你真的拥有某项才能，它必然会产生某种结果，哪怕是个阶段性的结果。人常常会高估自己的才能，这是不可避免；然而，一个聪明的人会找到这个平衡点，既不让自己失去自信，也保持一定的自省力。如果你要向一个人证明自己的价值——告诉他你能做什么，以及做成功过什么。

三.
成为有价值的人，第一步是要尽量看清楚自己与预期中的差距。任何努力都是如此，先学会分辨对错好坏，再谈论如何抵达目标。一个人的价值是一个整体，由长相、社会地位、智商、才能等等所构造而成。在努力之前，首先要问一个问题——我希望被哪个群体所接纳？例如说，对于音乐学院的录取，你的托福成绩可以差一点，但是你的专业能力要很强；对于综合性大学，你重要的是SAT和语言成绩，而且越高越好。有一些东西是A群体看重的，而对于B群体却不重要。去朝着你最渴望进入的圈子而努力，分析他们需要什么样的人，而不是去兼顾所有人的看法。

如果你会的东西，是路人随手就能完成的东西，那么意味着这个技能是缺乏竞争力的。你必须在某个事情上——做的好，做的出色，做到超过95%的同业者，在这时候，你的价值就会如同火箭一般疯狂飙升。想要成为别人眼中有价值的人，那么就要尽可能地掌握一些相对稀缺的资源。

许多媒体都号召女性“变成更好的自己”，问题是怎么变？理想的状态是跑步交际，学外语拼事业，约会化妆旅行看书；但是，要完成这种状态需要大量的金钱，普通人根本不可能做到，即使你有毅力，精力也是不够的，所以，这种理想状态缺乏实践意义。比较靠谱的做法是，找到的自己最擅长的地方，拼命地突破。当某个事情做到极致的时候，其他能力也会随之提高。

四.
想要得到这个世界的善意，异性的爱意，不是一味地“要要要“，而是问自己，我到底能给别人带来什么？我到底能用什么东西去交换？要知道，好东西不是要过来的，而是互惠互利交换回来的。
不知道在哪里看过一句话，大概是上帝让你来到这个世界，必然是要让你做一些别人无法做的事情。我想，即使不能做出独一无二的事情，也要有一些事情做的比别人出色；无论能不能行，至少要抱着这种心情去工作生活。无论大环境多么的糟糕，努力对于个体而言是有意义的，努力总比不努力好。
少嘴炮，少高估自我，多用实例证明自己的价值。这样活着，好日子应该也不会太远吧。

《美女都是狠角色》

我在美容院休息室看新项目介绍，忽然走进来一位足以让任何人眼前闪亮的女子，线条优美结实，皮肤轮廓紧致，五官精致清晰，礼貌周到地谢过美容顾问，优雅离去。
我的美容顾问笑着说：“这是我们店接待最久的顾客，20年前刚开店她就定期来做护理。”
我惊讶得顾不上礼貌：“20年前？她现在多大？”
“四十多岁吧，有两个孩子。她的美容秘方是我们店的圣经：为了不长颈纹，20年只枕颈枕，从来不用又高又软的枕头；保持眼周没有细纹、延缓法令纹的要诀是超过15年仰面睡觉，侧睡容易长皱纹；每天倒立5分钟；跑步的习惯坚持了快20年；早晚各一张面膜，晚上三层功效不同的精华。”
每一条都让我震惊：“她不工作吗？那么有时间。”“不，她自己经营一家公司，事业也蛮好的。”然后，美容顾问笑着补充：“我们做这行，了解很多所谓漂亮的秘方，但是，极少有人坚持，大多客户都是最多每个礼拜来做次护理，回家饮食、运动、个人保养并不注意，完全依靠美容院变美怎么可能，美丽的代价是努力。”
这些年，很多事例颠覆了我对“美女”的看法，就像很多经历推翻了我对“成功”的认知——那些看上去很美的故事，实际上都是很苦的过程，就好像随性与放任大多是慢性毁容的良伴。